SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Cykl masa > rzeźba

    Temat
    Doping

    Witam. Prisze o pomoc w ulizeniu cyklu. Planuje go za dluzszy czas ale chce kiszty rozłożyć w czasie i pi trochu kupiwac soki. Celem mialoby byc najpierw zrobienie masy nastepnie ubicie i wyciecie. Mam prolongatum z apteki. Może deca prolongatum potem prop i master? Prosze o pirade i rozpisanie. Z gory dziekuje. 1. WIEK: 36 2. WAGA: 85 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2018-04-18 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudlem 15 kilo w 10 tygodni!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się schudnąć ok. 15 kg. w 10 tygodni bez większego wysilku. Pare faktow - kulturystyke ćwiczę juz od paru lat ale dopiero w tym roku tak na prawde postanowiłem zrobic sobie cykl na rzezbe przed wakacjami. Moja waga przed rozpoczeciem cyklu wachała sie w granicach 100-103kg Obecnie waze ok. 87kg TRENING Trenowałem 4 x w tygodniu według [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2004-06-13 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.Za dwa miesiące planuję cykl składający się z winstrolu la pharma 10mg,przeorałem archiwum i nie znalazłem ani jednej wypowiedzi osobnika który przyjmował ów środek bez innych"dodatków" Mam dziesięcio letni staż, wagę utrzymuję na poziomie 95-100kg od dwóch lat jestem "czysty" Wiem że wino oral to nie to co injekcje jednak mam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2006-01-23 09:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: -- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam! Chcialem bym juz zrobic jakis cykl bo juz ciezko cokolwiek osiagnac na "sucho". Kiedys wzialem 8 strzalow winstrolu ale to bylo po to by wrocic jakos po kontuzjii! Teraz mysle by wziasc deke wino i cos [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2008-11-30 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik winko teść;)

    Temat
    Doping

    [...] DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ŁYSIENIA 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 220 martwy ciag :280 przysiad : Witam posiadam na cyklik 50ml testosteronu galeniki i chciał bym dołożyć 10ml winka chciałbym zapytac jak taka mała ilosc winka wmieszać w cykl? cykl ma trwać 3miesiące proszę o opinie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-02-14 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoDziaŁa?:(

    Temat
    Doping

    cykl niedlamnie , kumpel z ławki prosił abym napisał na forum w jego sprawie jak ktos bedzie miał ochote pomuc to wielkie dzieki, kumpel niema netu;] 1.WIEK: 21lat 2.WAGA: 96 (98) 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:43(44) KLATA: niewiem(ale duza) UDO: niewiem TALIA: niewiem 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-10-30 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dysponuje dosc sporymi funduszami wiec jak mam cos dokupic to dokupie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 185 Cel cyklu: spalenie tluszczu wytrzymalosc sila masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : troche shocka troche hmb Uprawiane inne sporty: sparingi na swierzym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2010-03-30 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję zrobić standardowy (z małymi "upgrade'ami") cykl HST za ok. tydzień. To będzie już bodaj piaty raz, ale chcę ten cykl wyjątkowo solidnie przepracować. Zestawik supli już czeka na półce. Problem jest następujący: Od kilku miesięcy ćwiczę mma 2x w tygodniu po 1,5h (przy 3 treningach FBW tygodniowo). Wpływ treningów walki na sylwetkę jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-03-10 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ostatni guzik słabo wszystko idzie, więc pomyślałem o małym wspomaganiu. Mam plan kupić metkę i teścia (ten najkrótszy estr), metę max 10mg dziennie myślę wystarczy, cykl 6 tygodni (to max, może mniej). Nie chcę mieszać tego i tego w jednym cyklu więc pomyślałem, że po metce polecę z miesiąc na kreatynie, potem zacznę walić teścia (o ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2014-09-10 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: w zaleznosci od potrzeb -tłuszcz: 1,5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, oba z enana 8. TRENING: obecnie rzezba 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan, 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-07-20 03:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcem zaczac swoj drugi cykl kreatynowy -mysle teraz nad mono z universala/ew. znowu z vitalmaxa (zostalo mi jescze troche z vitalmaxa na dnie puszki kreatyny ale ysle ze to sobie poprostu dosypie do nowej puszki) lub moze sprobowac jablaczan? -białko na uzupelnienie diety i tu rodzi sie pytanie jakie ? -myslalem nad bcaa na lepsza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-02-13 14:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na masę, redukcję i rzeźbę. Tutaj pojawia się jednak problem. Mam 190 cm wzrostu i 86 kg wagi. Mam sylwetkę szczupła, trochę umięśnioną. Wiem, że powinienem robić według cyklu, czyli teraz trening na masę, później redukcja i rzeźba, ale ja dobrze się czuję w tej wadze jaką mam. Nie chcialbym ważyć ani mniej ani więcej, a jedynie wzmacniać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2016-11-22 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam właśnie leci ostatni tydzień pierwszej bomby 26 lat 187 cm staż coś ponad 30 miesięcy przebyte cykle ssa; vino 1-7 30 mg ed prop 1-8 100 mg e2d plusy biceps + 1,5 cm klata + 3 cm udo + 3 cm łydka + 0,5 cm barki + 1,5 cm przedramię + 1cm brzuch + 3 cm na profilu dodane zdjęcia z cyklu przynajmniej część bo mój komputer mi padł a te miałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-03-03 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomimo uciętych węgli siła do góry. Waga praktycznie stała w miejscu, jednak sadło mocno wypaliło. Jeszcze nigdy tak dobrze nie wyglądałem. Teraz chciałbym zrobić "normalny" cykl masowy. Jest jednak problem, ponieważ mam naturalnie bardzo wysoki estradiol (dokładnie na górnej granicy normy). Przy tak małych dawkach mety zacząłem "czuć" suty, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2012-10-19 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się moje pytanie. Czego mogę się spodziewać po takim zestawieniu? Może polecacie coś zamiast clena/efki? Na co zwracać uwagę podczas redukcji. Ile powinien trwać taki cykl aby zrzucić min 10kg fatu? Ile kaski muszę przeznaczyć na takie specyfiki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 106 Wzrost: 198 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-08-07 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    [...] uda Nie liczę Obwód talii Nie licze Staż na siłowni 2/3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie wyliczam makro Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy aktualnie leci 10 strzał propa Opisz swój plan treningowy FBW cale cialo po 1 ćwiczeniu 3 serie10/6/3 z dokładaniem ciężaru [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2022-07-22 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-ty cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuję 4-ty już z kolei cykl masowy, jednak po długiej przerwie w suplach, także teraz prostota a następny cykl zrobię na jakiś cudach. mono (Optimum Creatine Creapure bo fajna promocja w sklepie sfd) czy jabłczan (TCM Olimpu) Dieta b:2,1/ww:5,5/t:1,2 Po mono byłem zadowolony, czystego jabłczanu nigdy nie brałem. obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-02-14 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1992 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam, planuje od sierpnia wejść na cykl. Mam 20 strzałów propa i 100 tab 10 mg wina. Myślę żeby tak to zrobić 1-2 50 mg prop eod 3-4 75 mg prop eod + 20 mg wino ed 5-6 100 mg prop eod + 20 mg wino ed 7-8 75 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-06-25 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pod zawody

    Temat
    Doping

    [...] podzielic na 2 etapy; nieświniomase i redukcje. Nie bawi mnie żaden rekomp, już to przerabiałem(ew. jeśli sie zdecyduje na trena bo to zapewne inna bajka). moja propozycja cyklu: 3-21 test 250mg e5-6d 3-4 metanabol 30mg ed (cylk już trwa, wszelkie zmiany będą wprowadzone od 3 tyg.) -------- 3-12 npp 100mg e2d 3-12 stanazol 50mg e2d 13-22 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-05-18 19:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem z trzecim cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Problem dotyczy cyklu kreatynowego. mianowicie chodzi mi o to , ze robiłem juz dwa cykle na jablczanie i problem lezy w kwestji takiej. czy jak na ten trzeci cykl wezmę samo mono bez jablczanu to czy to cos da czy to bedzie wyrzucenie kasy w bloto? Glownie chodzi mi o to czy przybedzie sily i masy czy moze miesnie juz nie bedą reagowac na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-05-21 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)